¿Quieres
probar unas torrijas deliciosas sin sentirte culpable? Pues aquí tienes la
receta de torrijas light a la plancha.
Ingredientes:
2
rebanadas de pan
2 claras
de huevo
150ml
leche desnatada
canela
aceite de
oliva virgen extra en spray
Batir las
claras en un plato hondo. En otro plato se mezcla la leche desnatada con
canela. En una sartén antiadherente se añade aceite en spray. Cuando la sartén
está caliente, se pasa el pan por la leche y las claras de huevo y después se
colocan en la sartén. Dejarlas 2 minutos hasta que se doren y dales la
vuelta.
Se pueden
servir con mermelada o sirope zero calorías.
Este plato
te aporta aproximadamente 232 kcal.
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